تبلیغات
کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر - تقویت عزت نفس درفرزندان

کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

تاریخ : سه شنبه 28 مهر 1394 10:41 ق.ظ
Image result for ‫عزت نفس چیست؟‬‎
عزت نفس، نگرش یا باور شما نسبت به خودتان است. افرادی که عزت نفس سالم دارند به خودشان احترام می گذارند، رفتارشان را کنترل می کنند و در مورد تصمیم هایی که می گیرنداعتماد به نفس دارند. کودکانی که به توانایی های خود اعتقاد دارند توقع موفقیت از زندگی رادارند. آنها نسبت به خود، احساس خوبی داشته و اعتماد به نفس دارند. افرادی که عزت نفس ضعیفی دارند در مورد تصمیم ها و اعمال خود،  نا مطمئن هستند. همچنین کودکانی که عزت نفس ضعیفی دارند از مشکلات یادگیری برخوردارند، احساس نا امنی کرده و فاقد ثبات و پایداری هستند.


جهت برنامه ریزی وتعیین وقت مشاوره


با مشاوران کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.

هدف شما به عنوان پدر و مادر، بایستی تقویت عزت به نفس سالم، در کودکتان باشد. اگر ازکودک خود حمایت کرده و تشویقش کنید خواهید دید که عزت نفس سالم در آن ها به وجودخواهد آمد. مثلا اگر کودکتان در هنگام دوچرخه سواری زمین بخورد به او بگویید:

" آزمایش خوبی بود. هر بار نسبت به دفعه قبل بهتر دوچرخه سواری می کنی. می دونم که می تونی خوب دوچرخه سواری بکنی."

این واکنش در توانایی های کودکتان، اعتماد به نفس را نشان داده و او را تحریک می کند تا خود وتوانایی هایش را باور کند.

به کودک خود یاد بدهید که تلاش برای دست یابی به موفقیت، امری ضروریست و پشتکار وتلاش، پاداش در پی دارد. مثلا برای  نمره خوب گرفتن باید سخت تلاش و مطالعه کرد.

کاری را برای بچه های خود، انجام ندهید که آنها می توانند برای خود انجام دهند چون اینکار باعث خواهد شد آنها احساس ناامنی و تنبلی کرده و برای انجام دادن هر کاری به شما متکی باشند.

به کودکان خود یاد بدهید نقاط ضعف و قوت خود را توامان بپذیرند.

به کودک خود راه فائق آمدن به نا امیدی را یاد بدهید. به او بگویید که نا امیدی بخشی از زندگی است و همه دچار آن می شوند.

به کودکان خود ایمان داشته باشید. خواهید دید که آن ها نیز به خودشان ایمان دارند و این،بهترین انگیزه برای آن هاست.

 

                                        از کتاب " چگونه با کودک خود رفتار کنیم "

                                                 نویسنده: دکتر سال سیور

                                                مترجم: جواد شافعی مقدم 
سه شنبه 28 مهر 1394 12:51 ب.ظ
خیلی دوست دارم تبادل لینک داشته باشم.بهم سر بزن اگه خوشت اومد تبادل انجام بده
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر