تبلیغات
کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر - مطالب مرضیه حاتمی کیا

کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

تاریخ : دوشنبه 31 خرداد 1395 04:48 ق.ظ
Image result for ‫پرخاشگری‬‎
به گفته دبورا ریچاردسون، استاد روانشناسی در دانشگاه جورجیا رجنتس امریکا، “آن کسانی که باید از آنها بترسیم غریبه ها نیستند بلکه نزدیکترین و عزیزترین کسان ما هستند!”

به گزارش نوروسافاری از مدیکال دیلی، ریچاردسون پس از تحقیق و مشاهده دقیق، در نهایت ثابت کرد که ضرب المثل قدیمی،  “همیشه به کسی که عاشقشی صدمه می زنی” نه فقط از نظر احساسی بلکه از نظر علمی هم درست است. با این حال، هنوز رمز و راز و علت این مساله به درستی روشن نیست.

 Image result for ‫دعوای زن و شوهری‬‎

علم می گوید درست است

او اسم این پدیده را “پرخاشگری روزمره” گذاشته و می گوید که در واقع کسانی که نزدیکتر به قلب ما هستند قادر به وارد کردن آسیب بیشتر از طریق کلمات و اعمال نیز هستند. محققین در این مطالعه سابقه پرخاشگری روزمره را  از سال ۱۹۷۴ تجزیه و تحلیل کرده و نتایج مطالعه در  Current Directions in Psychological Science منتشر شده است. ریچاردسون اذعان می کند که این حیطه دشواری برای مطالعه است از آنجا که ما همیشه از نیت خود آگاه نیستیم. به عنوان مثال مردم به خود نمی گویند که ” من واقعا متنفر هستم از این شخص بنابراین الان میرم یک سری شایعه در موردش پخش می کنم!”.  بنابراین در این مطالعه او تنها قادر به سنجش پرخاشگریهای آگاهانه بوده است. با این حال، ریچاردسون اطلاعات زیادی نیاز نداشت تا به این نتیجه ای برسد که ما همیشه گمان می کردیم اینگونه باشد: “ما نسبت به کسانی که عشق می ورزیم بدجور بی رحمیم!”

تاریخ : دوشنبه 31 خرداد 1395 04:34 ق.ظ
محققان می گویند؛ در حالیکه کمبود فولات (اسید فولیک) برای رشد جنین مناسب نمی باشد، مقادیر زیادی آن میتواند مضر باشد.

به زنانی که تصمیم به باردار شدن دارند گفته میشود که به جهت اطمینان از رشد عصبی مناسب کودکانشان نیاز به مصرف مواد مغذی دارای فولات دارند. در حالیکه تحقیقات جدید انجام شده در دانشکده بهداشت جان هاپکینز بلومبرگ نشان می دهد که افزایش بیش از حد مصرف اینگونه مواد مغذی می تواند خطر بسیار جدی را در پی داشته باشد .

تاریخ : جمعه 7 خرداد 1395 10:53 ق.ظ
Image result for ‫تنفس شکمی‬‎
تنفس، اولین چیزی است که هنگام بروز احساسات یا خستگی و فشارهای جسمی و روحی، تحت تاثیر قرار می‌گیرد.
تنفس، بر سیستم عصبی، قلب، عضلات، خواب، میزان انرژی، تمرکز و حافظه و بسیاری موارد دیگر مؤثر است. تنفس یکی از بزرگترین سیستم‌های دفع مواد زاید نیز به شمار می‌رود. هفتاد درصد از مواد زاید درون بدن ما با تنفس، از بدن خارج می‌شوند. 30 درصد این مواد از طریق پوست و تنها 10 درصد آن توسط کلیه‌ها و دستگاه گوارش دفع می‌شود. برای داشتن یک تنفس خوب باید تنفس شکمی را تمرین کرد.  تنفس شکمی، تنفس عمیق و مؤثر است که  راه خود را تا پایین و به سمت شکم پیش می‌برد. شکم به سمت جلو، به طرف پهلوها و حتی به سمت ستون مهره‌ها منبسط می‌شود. حرکت‌های ناشی از تنفس را می‌توان از پایین تا حدود لگن و از بالا در قسمت نوک ریه‌ها حس کرد. تنفس شکمی، تاثیری آرامش بخش دارد و ما، علی رغم تعداد کمتر دم و بازدم، احساس بهتری خواهیم داشت. بدن در این حالت با هر نفس، اکسیژن بیشتری را جذب و مواد زاید بیشتری را دفع می‌کند.
 برای بازآموختن روش تنفس از شکم و بهره مند شدن از فواید آن، راه ساده ای وجود دارد. تمرکز و آرامش از نکات عمده در انجام این تمرین هستند.
تاریخ : جمعه 7 خرداد 1395 10:47 ق.ظ
Image result for ‫کنکور‬‎

حدود چندروز دیگر، امتحانات نهایی به پایان می‌رسد و داوطلبان آزمون سراسری حدود 49 روز تا آزمون سراسری زمان دارند. به همین دلیل، امسال خاص تر از سال­های دیگر است. این فرصت موجود می‌تواند برای برخی از داوطلبان، زمانی طلایی و بسیار مفید، و برای عده­ای دیگر عامل فراموش کردن مباحث درسی و کمتر شدن آمادگی­شان باشد؛ از همین رو، باید یک برنامۀ دقیق و منظم برای زمان باقی مانده وجود داشته باشد. نکات زیر به همین منظور خدمتتان ارایه می­گردد.
فریب نخورید...
با تعیین وقت مشاوره با مشاوران برتر کلینیک چندگام جلوتراز بقیه

با مشاوران کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی ،کودک ،نوجوان وازدواج کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.

تاریخ : جمعه 7 خرداد 1395 10:41 ق.ظ
Image result for ‫تست زنی‬‎

 سعید، نگاهی به ساعت انداخت. وقت تقریباً تمام شده بود. او فقط می‌توانست نگاه کوتاه دیگری به دفترچه کرده و ببیند آیا همه سؤالاتی را که می‌دانسته جواب داده است یا نه. یادش افتاد که پاسخنامه را هم می‌بایست کنترل کند تا پاسخ سؤالات جابجا نشده و مشکل دیگری نباشد. دیگر وقت تمام شده بود. دفترچه سؤالات، ساعت و پاسخنامه را روی میز گذاشت. لباس‌هایش را عوض کرد و مادرش را به آرامی صدا و زد و از او خواهش کرد تا یک استکان چای برایش آماده کند. سپس آماده شد تا جواب‌هایش را تصحیح کند. در همین هنگام به یاد جلسه کنکور پارسال افتاد.درس‌هایش را بخوبی مطالعه کرده و با آمادگی مناسبی در جلسه کنکور حاضر شده بود، اما بر خلاف انتظار و توقعی که داشت، در جلسه آزمون نتوانست به طور مطلوب از عهده تست زدن برآید و همین موضوع باعث شد تا با وجود وقت زیادی که برای سؤالات گذاشت، باز هم نتواند هیچ ایده و فکر خاصی به ذهنش برسد. انگار برای اولین بار بود که چنین مطالبی را می‌دید.
با تعیین وقت مشاوره با مشاوران برتر کلینیک چندگام جلوتراز بقیه

و مدیریت جلسه کنکور

با مشاوران کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی ،کودک ،نوجوان وازدواج کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.

تاریخ : سه شنبه 21 اردیبهشت 1395 11:22 ق.ظ
Image result for ‫تلاش ونمره بیست در امتحان نهایی‬‎
 این روزها، مهم­ترین دغدغه برای دانش آموزان سال سوم متوسطه، افزایش نمرات و معدل کتبی  در امتحان‌های نهایی است؛ زیرا سابقۀ تحصیلی(نمرات امتحان­های کتبی نهایی) 25 درصد تاثیر مستقیم در آزمون سراسری دارد و در این میان، حتی نیم نمره کم یا زیاد شدن در هر درس، قابل توجه است؛ بنابراین،  در حال حاضر، کسب نمرۀ کامل در امتحانات نهایی در هر درس، برای دانش‌آموزان سال سوم دبیرستان اهمیت بسیاری دارد و دانش‌آموزان باید برای رسیدن به این مهم تلاش کنند. در زیر، نکاتی چند برای کسب بهترین نمره و رسیدن به بیشترین آمادگی در آزمون‌های نهایی ارایه می‌شود:

با تعیین وقت مشاوره با مشاوران برتر کلینیک چندگام جلوتراز بقیه

با مشاوران کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی ،کودک ،نوجوان وازدواج کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.

تاریخ : سه شنبه 21 اردیبهشت 1395 11:16 ق.ظ
Image result for ‫سازمان سنجش‬‎

با تعیین وقت مشاوره با مشاوران برتر کلینیک چندگام جلوتراز بقیه

کنکوری عزیز وهدفمند جهت ثبت نام ،انتخاب رشته وشهر


با مشاوران کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی ،کودک ،نوجوان وازدواج کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.

اطلاعیه سازمان سنجش آموزش كشور در باره شرایط و ضوابط، تاریخ و نحوه ثبت نام در آزمون دوره های كاردانی نظام جدید دانشگاه فنی و حرفه ای و موسسات آموزش عالی غیردولتی -غیرانتفاعی سال 1395
تاریخ : سه شنبه 21 اردیبهشت 1395 11:04 ق.ظ
این روزها بسیار از داوطلبان آزمون سراسری می‌شنوم که می‌پرسند حدس می‌زنم چه رتبه‌ای را کسب می‌کنند یا اینکه آیا رتبۀ مورد نظرشان را به دست می­آورند. آنها بعد از هر آزمون آزمایشی، با توجه به رتبه‌ای که کسب کرده‌اند، یا دچار یاس و ناامیدی می ­شوند یا ذوق زده خود را در دانشگاه و رشته مورد نظرشان تجسم می‌کنند!
باید بگویم که این تصورات اشتباه است. اگر داوطلب کنکور هستید، به هیچ وجه به این فکر نکنید که دلتان می­خواهد در چه رشته‌ای و چه دانشگاهی قبول شوید؛ یا اینکه اگر در فلان رشته قبول شوید، چه فوایدی دارد.
این افکار، عامل اصلی خستگی از درس خواندن و تنفر از مطالعه است، و بر عکس تصور بعضی‌ها، عامل بی‌انگیزگی و اضطراب شدید قبل از کنکور و سر جلسه آزمون می­شود، و افت تحصیلی بعضی از دانش‌­آموزان خوب نیز به همین دلیل است.
اگر شما از یک داوطلب موفق آزمون سراسری بپرسید که چه رشته‌ای می خواهی قبول شوی، به احتمال بسیار زیاد به شما خواهد گفت: «حالا ببینم چه می‌شود» یا «نتیجه برایم مهم نیست؛ الان فقط درس می‌خوانم» یا «هنوز به صورت جدی به آن فکر نکرده‌ام؛ الان برایم مهم است که درس‌هایم را خوب بخوانم.»

در واقع آنها به حال می­ پردازند و هدفشان مطالعۀ همان درسی است که می‌خوانند و از درست انجام دادن آن لذت می‌برند. بیل گیتس، صاحب شرکت مایکروسافت، می ­گوید: «صرف کار کردن لذت بخش است.» وی همچنین می ­گوید: «هرگز اجازه ندهید که رکود و سکون به سراغتان بیاید.» بی‌شک، همین نگاه و نحوۀ زندگی، او را ثروتمندترین مرد دنیا کرده است. 

با تعیین وقت مشاوره با مشاوران برتر کلینیک چندگام جلوتراز بقیه

با مشاوران کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی ،کودک ،نوجوان وازدواج کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.

تاریخ : شنبه 18 اردیبهشت 1395 08:38 ق.ظ
یکی از بهترین و در عین حال ساده ترین ذهنیت ها برای احساس آزادی این است که به چیز هایی که مردم درباره ی شما فکر می کنند توجه نکنید. بعضی وقت ها باید بیرون بروید، قدم بزنید ، هوای تازه بخورید و با خود مرور کنید که چه کسی می خواهید باشید و از زندگیتان چه می خواهید، بدون در نظر گرفتن تایید دیگران.

Image result for ‫لایک دیگران‬‎
با تعیین وقت مشاوره با مشاوران برتر کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی ،کودک ،نوجوان وازدواج کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.


تاریخ : دوشنبه 13 اردیبهشت 1395 03:20 ب.ظ
Image result for ‫کاردانی فنی 95‬‎

اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور درخصوص تاریخ ثبت ‌نام آزمون دوره های كاردانی نظام جدید دانشگاه فنی و حرفه ای و موسسات آموزش عالی غیردولتی و غیر انتفاعی سال 1395
با تعیین وقت مشاوره با مشاوران برتر کلینیک چندگام جلوتراز بقیه

کنکوری عزیز وهدفمند جهت ثبت نام ،انتخاب رشته وشهر


با مشاوران کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی ،کودک ،نوجوان وازدواج کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.

تاریخ : شنبه 11 اردیبهشت 1395 08:58 ق.ظ
Image result for ‫مطالعه‬‎

نگرانید؟
  بی حوصله‌اید؟ کلافه‌اید؟ نه، اصلاً هیچ کدام از این مشکلات را ندارید، اما نمی‌دانید که در این ماه‌های آخر چه بخوانید و چگونه بخوانید تا نتیجۀ بهتری بگیرید؟ راستی باید چه کار کنید یا به عبارت دیگر باید چه کار نکنید تا بهترین بهره را از این روزها ببرید؟
برای پاسخ به این سؤال، به سراغ دو گروه از داوطلبان سال‌های گذشته رفتیم؛ یک گروه داوطلبانی که به دلیل انتخاب راهی ناکارامد، نتیجه‌ای متفاوت با انتظاراتشان گرفته‌اند، و گروه دیگر، داوطلبانی که توانسته‌اند با کسب رتبه‌ای خوب و حتی ایده‌آل، به  موفقیت دست یابند. می‌خواهیم بدانیم که آنها این روزها چه می‌کردند.
با تعیین وقت مشاوره با مشاوران برتر کلینیک چندگام جلوتراز بقیه کنکوری ها

کنکوری عزیز وهدفمند جهت تعیین وقت مشاوره


با مشاوران کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی ،کودک ،نوجوان وازدواج کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.

تاریخ : شنبه 28 فروردین 1395 09:21 ق.ظ


«راز موفقیت شما چه بوده است؟»
Image result for ‫راز موفقیت‬‎
او در پاسخ گفت:
زادگاه من انگلستان است. در خانواده‌ا‌ی فقیر به دنیا آمدم و چون خود را به معنای واقعی فقیر می‌دیدم، هیچ راهی به جز گدایی کردن نمی‌شناختم. 
روزی به طرف یک مرد متشخص رفتم و مثل همیشه قیافه‌ای مظلوم و رقّت‌بار به خود گرفتم و از او درخواست پول کردم.
وی نگاهی به سراپای من انداخت و گفت: به جای گدایی کردن، بیا با هم معامله‌ای کنیم. پرسیدم: چه معامله‌ای؟!
گفت: ساده است؛ یک بند انگشت تو را به ده پوند می‌خرم.
گفتم: عجب حرفی می‌زنید آقا! یک بند انگشتم را به ده پوند بفروشم؟!
- بیست پوند چطور است؟ 
- شوخی می‌کنید؟!
- بر عکس، کاملاً جدی می‌گویم.
- جناب! من گدا هستم، اما احمق نیستم.
او همچنان قیمت را بالا می‌برد تا به هزار پوند رسید.
گفتم: اگر ده هزار پوند هم بدهید، من به این معامله‌ احمقانه راضی نخواهم شد.
گفت: اگر یک بند انگشت تو بیش از ده هزار پوند می‌ارزد، پس قیمت قلب تو چقدر است؟ در مورد قیمت چشم، گوش، مغز و پای خود چه می‌گویی؟ لابد همه‌ی وجودت را به چند میلیارد پوند هم نخواهی فروخت؟
گفتم : بله، درست فهمیده‌اید.
گفت: عجیب است که تو یک ثروتمند حسابی هستی، اما داری گدایی می‌کنی‌! از خودت خجالت نمی‌کشی؟!
گفته او همچون پتکی بود که بر ذهن خواب‌آلود من فرود آمد. ناگهان بیدار شدم و گویی از نو به دنیا آمده‌ام؛ اما این بار مرد ثروتمندی بودم که ثروت خود را از معجزه تولد به دست آورده بود. 

از همان لحظه، گدایی کردن را کنار گذاشتم و تصمیم گرفتم که زندگی تازه‌ای را آغاز کنم.

تاریخ : چهارشنبه 25 فروردین 1395 08:04 ق.ظ
Image result for ‫تلاش درکنکور‬‎

تعطیلات نوروز هم به همین زودی و با یک چشم به هم زدن تمام شد و شما داوطلبان عزیز، یک گام دیگر به کنکور نزدیک‌تر شدید. در این مقاله می خواهیم درباره اهمیت دوران بعد از عید و اهمیتی که مطالعه دروس در این دوره دارد با شما عزیزان صحبت کنیم. چه در دوره تعطیلات عید، خوب درس خوانده باشید و چه نه، به خاطر داشته باشید که از این به بعد، باید با تلاش و کوشش بیشتری مطالعه کنید؛ زیرا اهمیت این دوره خیلی زیاد است؛ به دلیل اینکه وقت آزاد دانش‌آموزان، بویژه داوطلبانی که سال چهارم دبیرستان هستند، در این دوره، بیشتر می‌شود؛ به علاوه، انگیزه دانش‌آموزان در این دوره بیشتر می‌شود و معمولاً به خاطر اینکه تجربه یک نیمسال را دارند و کار خود را ارزیابی کرده‌اند، سعی می‌کنند که بیشتر تلاش کرده و بهتر درس بخوانند؛ پس اگر شما عزیزان دوست دارید تا در کنکور از زحمت خود، نتیجه خوبی بگیرید، حتماً باید با یک برنامه‌ریزی عالی و جدیت مثال زدنی، مطالعه خود را تا کنکور ادامه دهید.

با تعیین وقت مشاوره با مشاوران برتر کلینیک چندگام جلوتراز بقیه کنکوری ها

کنکوری عزیز وهدفمند جهت تعیین وقت مشاوره


با مشاوران کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی ،کودک ،نوجوان وازدواج کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.