کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

نویسنده : افسانه حسینی
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 01:14 ب.ظ
روشن است که وقتی کودک شما به سنین نوجوانی می رسد،                                                                                       
استقلال بیشتری طلب می کند. در این زمان برقراری ارتباط با او                                                                                        
دیگر مانند گذشته  کار ساده ای نخواهد بود؛ باید توجه داشته باشید                                       
  که در این برهه از زمان ارتباط برقرار کردن با او از هر زمان دیگری مهم تر است.                                                                          
نویسنده : افسانه حسینی
تاریخ : سه شنبه 10 آذر 1394 10:24 ق.ظ

                                              
هر انسانی كم و بیش اشتباهاتی دارد ولی در این میان آنهایی برنده هستند كه میدانند چگونه آنرا جبران كنند و بار دیگر سعی كنند آن اشتباه تكرار نشود. چون رفتارهای انسانها در تعامل با یكدیگر است، پس خطای یكی به آزرده شدن دیگری می انجامد. حالا كه همه انسانها احتمال دارد خطا كنند و در روابط شان باعث دلخوری كسی شوند، پس باید عذرخواهی كردن را بیاموزند.
تاریخ : دوشنبه 18 خرداد 1394 02:10 ق.ظ

7) شخصیت افراد در نظر گرفتن:

باید ببینیم طرف مقابل ما چه شخصیتی دارد، برون گراست یا درون گرا، برای صمیمیت با درون گرایان باید ببینیم چه ایده ها و ارزشهای برای آنها اهمیت دارد و آنگاه بكوشیم تا با توجه به چارچوبهای    ذهنی شان با آنها رفتار كنیم و صحبت كنیم و بالعكس، برای همدلی با برون گرایان به آنها نشان دهیم كه آنچه می گویند و عمل می كنند با اندیشه و رفتار مردم هماهنگ است.

۸) تقویت نمودن عزت نفس :

برای تقویت عزت نفس خود باید با تعمق در ژرفای وجود از دنیای پیچیده درون خود آگاه شویم، به كاستی هایمان پی ببریم، جهت گیری هایمان را در قبال رویدادهای مردم و شرایط گوناگون مشخص نمائیم.

۹) محترم شمردن احساس طرف مقابل :

همواره رفتاری احترام آمیز داشته باشیم و احساس طرف مقابلمان را محترم بشماریم، كوچك كردن همدیگر، به خصوص درحضور دیگران در مناسبات و روابط، اثرتخریبی دارد، رفتار توام با ظرافت و ملایمت نه  فقط شامل رفتار مودبانه می شود، بلكه صفا و صداقت واقعی و اعتماد كامل نیز در بردارد.
۱۰) سكونت نمودن :

سكوت پیامی اعجاز گر در امر ارتباط است و یكی از جنبه های مهم ارتباط است، مشروط بر اینكه حاوی پیامی باشد، سكوت می تواند در مناسبات انسان عشق و رضایت و خشنودی و تفاهم دوگانه و احساسها را منتقل سازد.

تاریخ : دوشنبه 18 خرداد 1394 02:08 ق.ظ

امروزه ما در دنیایی زندگی می كنیم كه ناگزیر از ارتباط و برخورد با دیگران هستیم آنچه مسلم است كه هیچ كس قادر نیست بدون كمك و مساعدت و ارتباط با دیگران، نیازهای معمولی خود را برطرف سازد. حال سئوالی كه اینجا مطرح می شود این است كه چگونه باید با دیگران ارتباط برقرار كنیم و جهت افزایش این ارتباط چه كارهایی باید انجام دهیم یا اینكه چه كارهایی نباید انجام دهیم.
در معاشرت باید با روی گشاده و نرمی و مهربانی با همه رفتار نمود و تندخویی با هركس كه باشد بد است اگر خود را در سطح دیگران قرار دهیم و از زبان آنها برای انتقال نقطه نظرهای خود استفاده كنیم، اغلب به نتیجه دلخواه می رسیم و با دیگران در سطح خود آنها ظاهر شدن همان برقراری ارتباط موثر می باشد .بعضی ها گمان می كنند كه ارتباط فقط شامل حرف زدن، نوشتن و یا بحث كردن است، اینها از عناصر مهم ارتباطی هستند ولی در واقع ارتباط را رفتاری می گوییم كه پیامی در خود دارد كه توسط طرف مقابل ما درك می شود، خواه شفاهی باشد یا غیر شفاهی، آگاهانه یا نا آگاهانه، عمدی و یا غیر عمدی و ... ولی اگر ادراك شود، جنبه پیام ارتباطی پیدا می كند و همین عدم درك پیام رابطه را مختل، و نارسا می سازد. ارتباطات عامل و منشا بسیاری از شادیها و غصه ها و رنجها ی زندگی است، زندگی شاد، زندگی سرشار از دوستی است. روشن است كه با افراد متفاوت، رفتارهای متفاوتی خواهیم داشت تاكید بر خصوصیات مشترك ارتباط را موثر می كند، ما انسانها با یكدیگر مشتركات فراوان داریم، با كمی تمرین می توان خود را همراه دیگران بیابیم و با آنها دوست و هم رای شویم.

 شیوه های افزایش ارتباط خود با دیگران :

۱) صریح وصادق بودن:

سعی كنیم در روابط خود با دیگران صریح و صادق باشیم، در گفته های خود صریح و صمیمی باشیم و از هر نوع ابهامی اجتناب كنیم، چون اگر منظور خود را با صراحت بیان نكنیم طرف مقابل ما به اشتباه    می افتد و به حدس و گمان متوسل می شود و از واقعیت دور می گردد.


شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات