کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

نویسنده : افسانه حسینی
تاریخ : دوشنبه 29 تیر 1394 11:45 ق.ظ
 

چشم‌های‌تان را ببندید و آدم‌های زندگی‌تان را یك دور مرور كنید.
 از همه كسانی كه در این لحظه به ذهن شما می‌آیند چند نفر را دوست دارید درست در همین ساعت ببینید؟ اگر دیگران چشم‌های‌شان را ببندند چطور؟ احتمال دارد كه شما را به عنوان اولین گزینه برای ملاقات كردن انتخاب كنند؟ اگر جواب‌تان به این سوال منفی است و یا اینكه در این مورد اطمینانی ندارید، روی كمك ما حساب كنید. كافی است چند عادت اصلی را كه می‌تواند شما را به فردی آزاردهنده تبدیل كند و باعث شود كه دیگران دور شما خط بكشند كنار بگذارید تا همیشه اولین گزینه دوستان و آشنایان‌تان برای تنظیم قرار ملاقات باشید. 
نویسنده : آرزو صنعتگر
تاریخ : یکشنبه 21 تیر 1394 03:51 ب.ظ

روابط یکی از مهمترین قسمت‌های زندگی ماست و تقویت مهارت‌های اجتماعی یکی از مهمترین چیزهایی است که هر فردی باید یاد بگیرد. بهتر کردن نتایجی که در این زمینه می‌گیرید و به دست آوردن اطمینان بیشتر به مهارت‌های اجتماعیتان اعتمادبه‌نفستان را به طور کلی بالا خواهد برد.
خیلی از این راهکارها فقط به طور موقتی اعتمادبه‌نفس شما را بالا می‌برند اما باز هم باعث می‌شوند کارهایی انجام دهید که قبلاً حتی فکرش را هم نمی‌کردید و با انجام آنها اعتمادی عمیق‌تر نسبت به خودتان در وجودتان ایجاد می‌کنید.

چه چیزی درمورد خودتان هست که دوست دارید بهتر شود؟
با اینکه ممکن است علاقه نداشته باشیم در ملاء عام این مسئله را بپذیریم اما خیلی از ما دوست داریم اعتماد به ‌نفس مان پیشرفت کند.
خوشبختانه نکات و راهکارهای عملی زیادی برای آن وجود دارد که اینجا به 24 مورد آن اشاره می‌کنیم.

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic