کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

نویسنده : افسانه حسینی
تاریخ : پنجشنبه 14 آبان 1394 10:49 ق.ظ



 عصبانی شدن حالتی کاملاً طبیعی و سالم است 
اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن برخورد کنید.
 عصبانیتی که کنترل نشود، می‌تواند هم برای سلامتی‌‌ و هم زندگیتان مضر باشد.
نویسنده : محسن حاجی شیخی
تاریخ : یکشنبه 21 تیر 1394 10:15 ق.ظ

با بکاربردن این موارد به راحتی می توانید خشمتان را تحت کنترل در بیارورید و نگذارید کار دستتان بدهد!

خشم هیجانی منفی است که تجربه آن دلگیری، سوءتفاهم، غضب و گاهی آسیب‌های جسمانی یا مرگ را به همراه دارد و یکی از مهارت‌های مدیریت و کنترل خشم این است که موقع بروز این هیجان به طرف مقابل نیز اجازه حرف زدن دهیم.

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات